-續-
為了達到小猴子「練身體」的目標，
買完行車紀錄器後，馬上衝到一中的書局...
去尋找有關一練運動的用書~
最後小猴子挑了這本~
這本書裡面有豐富的圖片教學，還會告知學習者什麼動作是鍛鍊哪個部份的肌肉...
也有提供由淺到深的訓練行程，真的超NICE...
接下來到學弟介紹的運動用品店採購一番...
小猴子先是選購了一雙慢跑鞋，不過我挑的款式要用訂的，
所以還沒辦法PO上來和大家分享~
然後我買了兩把桿鈴...準備要來施行我的訓練計畫！
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