-續-

為了達到小猴子「練身體」的目標,

買完行車紀錄器後,馬上衝到一中的書局...

去尋找有關一練運動的用書~

最後小猴子挑了這本~

相片0186.jpg 

這本書裡面有豐富的圖片教學,還會告知學習者什麼動作是鍛鍊哪個部份的肌肉...

也有提供由淺到深的訓練行程,真的超NICE...

接下來到學弟介紹的運動用品店採購一番...

小猴子先是選購了一雙慢跑鞋,不過我挑的款式要用訂的,

所以還沒辦法PO上來和大家分享~

然後我買了兩把桿鈴...準備要來施行我的訓練計畫!

相片0185.jpg 

 

 

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小猴子 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

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  • 落入紅塵的方丈
  • 小猴子 你真的是拼了歐 加油
  • 當然...我不想一直當那位衣服只能買S號,
    買不到會想衝動去童裝部看看的人...

    希望我能有毅力的持續著!!
    謝謝方丈的鼓勵~

    小猴子 於 2011/02/20 18:26 回覆

  • 抹茶純一朗
  • 運動很好啊~~ 加油~~
  • 感謝抹茶大大的鼓勵...

    我一定得好好的持之以恆了...

    小猴子 於 2011/02/21 22:35 回覆